Tag Archives | Burnout

Stressbewältigung

In unserer schnelllebigen Zeit sind wir Menschen zunehmenden Stressauslösern ausgesetzt. Nicht alle davon wirken sich negativ auf unser Befinden aus. Sind wir aber sehr viel negativem Stress ausgesetzt, kann sich unser generelles Aktivitätsniveau nach oben verschieben, so dass auch in Ruhephasen keine wirkliche Entspannung mehr eintritt. Der so genannte Sollwert des entspannten Ruhezustandes hat sich […]

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Erkrankungen

Meine Aufgabe ist es, Hilfe zu geben bei Störungen der seelischen und geistigen Funktionen. Solche Störungen können durch seelische Konflikte, durch anhaltende Belastungen, durch Lebenskrisen, aber auch durch körperliche Erkrankungen ausgelöst werden. Angsterkrankungen Angst brauchen wir, um zu überleben. Leider gibt es neben dieser „normalen Angst“ auch Ängste, ohne dass eine reale Bedrohung ausgemacht werden […]

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